発熱、咳、鼻水・鼻詰まり、のどの痛みなどの症状が現れることを一般的に風邪と呼びますが、90％はウイルス感染が原因です。細菌による感染症には抗生剤が効きますが、ウイルス感染症には抗生剤は効きません。風邪を引き起こすウイルスは200種類以上あると言われており、その原因となるウイルスを特定することは困難です。そのため、解熱剤や咳止め、鼻やのどの症状を軽くする対症療法で様子を見ます。ほとんどの方は、ご自分の治癒力で症状が改善されます。ただし風邪をこじらせると肺炎や気管支炎、副鼻腔炎などを引き起こしてしまうことがありますので、注意が必要です。数日、服薬をして安静にしても良くならない場合は再度受診しましょう。

頭痛に悩まれている方は非常に多くいらっしゃるかと思います。頭痛には、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛という危険ではない身近な頭痛（一次性頭痛）と、くも膜下出血などの脳疾患が隠れている危険な頭痛（二次性頭痛）があります。
身近な頭痛は、ズキンズキンと脈打つような痛みや締め付けられるような痛み、目の奥の痛みなど、痛みの出方にさまざまなタイプがあります。これらのほとんどが痛み止めなど適切な治療薬でコントロールすることができます。完治させることはむずかしいかもしれませんが、上手に付き合っていくことが大切です。

・睡眠不足や寝すぎに気を付ける。
・ストレス発散を心がける。
・姿勢に気を付ける。
・バランスのとれた食事と十分な水分を摂る。
・適度な運動を心がける。

最大血圧が130mmHg以上、あるいは最小血圧が80mmHg以上の場合を高血圧と診断します。高血圧は、塩分の過剰摂取、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、ストレス、生活習慣などが主な原因です。治療せず放置すると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気を引き起こすリスクを高めてしまいます。適切な治療と生活習慣を見直しましょう。

糖尿病とは膵臓から出るインスリンが不足したり、十分に働かなくなり、血液中の血糖値が高くなってしまう病気です。高血糖の状態が続くと、血管や神経が傷つき、神経障害、心筋梗塞、腎臓の障害、失明、足の切断などの合併症を引き起こす可能性があります。初期は自覚症状が乏しいため、注意が必要です。また、糖尿病は、1型糖尿病と2型糖尿病に分けられ、治療法も異なります。

高脂血症（脂質異常症）は、血液中の中性脂肪、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）、HDLコレステロール（善玉コレステロール）の数値が基準値より高すぎたり、少なすぎたりする状態です。自覚症状がほとんどなく、放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こす可能性があります。